ADAPTAÇÃO, ACLIMAÇÃO E ACLIMATAÇÃO

É bem certo que existe uma determinada semelhança entre estes conceitos, mas é bem claro que são distintos quando analisamos de forma criteriosa os mesmos. Veja por esse slide, e depois compare os conceitos e ao fazermos uma relação com o exercício físico, podemos concluir que ele não gera ADAPTAÇÃO no indivíduo, pois não é capaz de alterar o DNA; como também o estímulo do exercício físico é capaz de gerar ACLIMAÇÃO, por exemplo, melhora o perfil das enzimas oxidativas, o metabolismo aeróbio e o consumo máximo de oxigênio; e quando há uma certa INTERAÇÃO do sujeito com o AMBIENTE, há mudanças celulares e fisiológicas que são importantes para a manutenção da vida.