Effect of performance level on pacing strategy during a 10-km running race.

Effect of performance level on pacing strategy during a 10-km running race.

Lima-Silva AE, Bertuzzi RC, Pires FO, Barros RV, Gagliardi JF, Hammond J, Kiss MA, Bishop DJ.

SourceSports Science Research Group, Federal University of Alagoas, Alagoas, Brazil.

Abstract

The aim of this study was to examine the influence of the performance level of athletes on pacing strategy during a simulated 10-km running race, and the relationship between physiological variables and pacing strategy. Twenty-four male runners performed an incremental exercise test on a treadmill, three 6-min bouts of running at 9, 12 and 15 km h(-1), and a self-paced, 10-km running performance trial; at least 48 h separated each test. Based on 10-km running performance, subjects were divided into terziles, with the lower terzile designated the low-performing (LP) and the upper terzile designated the high-performing (HP) group. For the HP group, the velocity peaked at 18.8 +/- 1.4 km h(-1) in the first 400 m and was higher than the average race velocity (P < 0.05). The velocity then decreased gradually until 2,000 m (P < 0.05), remaining constant until 9,600 m, when it increased again (P < 0.05). The LP group ran the first 400 m at a significantly lower velocity than the HP group (15.6 +/- 1.6 km h(-1); P > 0.05) and this initial velocity was not different from LP average racing velocity (14.5 +/- 0.7 km h(-1)). The velocity then decreased non-significantly until 9,600 m (P > 0.05), followed by an increase at the end (P < 0.05). The peak treadmill running velocity (PV), running economy (RE), lactate threshold (LT) and net blood lactate accumulation at 15 km h(-1) were significantly correlated with the start, middle, last and average velocities during the 10-km race. These results demonstrate that high and low performance runners adopt different pacing strategies during a 10-km race. Furthermore, it appears that important determinants of the chosen pacing strategy include PV, LT and RE.

Resumo

O objetivo deste estudo foi examinar a influência do nível de desempenho de atletas na estratégia de corrida (pacing) durante uma prova de 10-km em simulados de corrida, a relação entre variáveis ​​fisiológicas e a estratégia de estimulação. Vinte e quatro atletas do sexo masculino realizaram testes de exercício incremental em uma esteira, com velocidades auto-selecionáveis de 9, 12 e 15 km/h para o desempenho de 10-km, pelo menos 48 h separaram cada teste. Com base no desempenho os indivíduos foram divididos em grupos, com o menor desempenho designado de baixo desempenho (LP) e o superior designado alto desempenho (HP). Para o grupo HP, a velocidade atingiu o pico de 18,8 + / - 1,4 km/h nos primeiros 400 m e foi maior do que a velocidade média (P <0,05). A velocidade, em seguida, diminuiu gradualmente até 2000 m (P <0,05), permanecendo constante até 9.600 m, quando voltou a aumentar (P <0,05). O grupo LP executou os primeiros 400 m com uma velocidade significativamente menor do que o grupo HP (15,6 + / - 1,6 km/h (P> 0,05) e esta velocidade inicial não foi diferente da velocidade média (14,5 + / - 0,7 km/h). A velocidade diminuiu em seguida  de forma significativa até 9600 m (P> 0,05), seguido por um aumento no final (P <0,05). O pico de velocidade na esteira (PV), economia de corrida (EC), limiar de lactato (LL) e acúmulo de lactato no sangue na velocidade de 15 km/h foram significativamente correlacionados com o início, meio e média das velocidades, durante o 10-km. Estes resultados demonstram que os corredores de alta performance (HP) e baixa (LP) adotam diferentes estratégias de ritmo durante uma corrida de 10 km. Além disso, parece que os principais determinantes da estratégia de ritmo escolhidos incluem PV, LL e EC.

PMID:20012450[PubMed - indexed for MEDLINE]